Sasi

Modern Mindfulness Trainer

ศศิวิมล ควรหัตถ์ (อาจารย์ศิ)


Modern Mindful Leadership & Science-Backed Well-Being

เกื้อหนุนผู้นำและคนทำงานยุคใหม่ให้ขับเคลื่อนผลงานได้เต็มศักยภาพ (High Performance) ควบคู่กับการมีสุขภาวะที่ยั่งยืน (Well-Being) ด้วยกระบวนการฝึกสติอิงประสาทวิทยาศาสตร์และจิตวิทยาการปรับพฤติกรรม

รางวัลที่ได้รับ

Thailand Moral Awards 2024

Thailand Moral Awards 2024

สาขาสื่อดิจิทัล รองชนะเลิศอันดับ 1 โดยศูนย์คุณธรรม (องค์การมหาชน)

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
Thailand Influencer Awards 2025

Thailand Influencer Awards 2025

Best MICE Influencer Campaign 2025 (Wellness Tourism) จัดโดย TCEB & Tellscore

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
Thailand Moral Awards 2025

Thailand Moral Awards 2025

สาขารายการวิทยุ รางวัลชมเชย โดยศูนย์คุณธรรม (องค์การมหาชน)

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
Spark Thai Festival 2026 : Spark Challenge

Spark Thai Festival 2026 : Spark Challenge

รางวัลชมเชย จัดโดย TCEB ร่วมกับ The Standard และ Tellscore

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
ESG Influencer : Village to the World 2026

ESG Influencer : Village to the World 2026

ขับเคลื่อนโครงการพระราชดำริในสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ จัดโดย การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) ร่วมกับ 9 องค์กรชั้นนำ

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
meditation section on stage

Mindfulness Session MICE Day 2026
ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

Image 1
Image 2
Image 3

Clients & Partners

CU VIP
MED SWU
KU
AIS
Neera Retreat Hotel
TKPark
The Present Haus
TCEB
tellscore
Toyota Green Town
Thai Media Fund
We Oneness
Phartec
MMM-Space
ศศิวิมล ควรหัตถ์ (อ.ศิ)

ศศิวิมล ควรหัตถ์ (อ.ศิ)

Modern Mindfulness Trainer

Professional Highlights

  • อาจารย์พิเศษ วิชาความสุขในพลวัตของชีวิต (Happiness amongst Life Dynamics) มหาวิทยาลัย เกษตรศาสตร์
  • ผู้ก่อตั้งช่องสมาธิ 360 องศา ผู้ติดตามรวม 56,000 คน
  • Mindfulness Trainer ประสบการณ์ 15 ปี ผู้เข้าร่วมกว่า 10,000 คน

Education

มัธยมศึกษา

โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา

ปริญญาตรี

คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี (สาขาการตลาด) เกียรตินิยมอันดับ 1 มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

Certifications

The Science of Well-Being and Mindful Leadership

Harvard Medical School, Boston Massachusetts, USA (Certificate expected: November 2026)

The Science of Leadership: The Brain, Resilience, and Mindfulness

Harvard Medical School, Boston Massachusetts, USA (Certificate expected: November 2026)

Building a Life of Wellness: The Science of Fostering Happiness and Health Span

Harvard Medical School, Boston Massachusetts, USA (Certificate expected: November 2026)

DBT Skills - Mindfulness, Emotion Regulation, Interpersonal Effectiveness, and Distress Tolerance

Dr. Marsha Linehan, the founder of Dialectical Behavior Therapy (Certificate expected : October 2026)

Positive Psychology for Enhancing Well-being in Diverse Social Contexts

สถาบันวิจัยพฤติกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

High Performance Team Leadership For Modern Teams Specialization

PracticalGrowth via Coursera

De-Mystifying Mindfulness

Dr.Chris Goto-Jones, Universiteit Leiden, Netherlands via Coursera

Training

Coaching for Business Leaders

โค้ชณัฏฐ์ เพิ่มทรัพย์ Master Certified Coach (MCC) International Coaching Federation (ICF)

CBT Inside Out - Working with Emotions

ชมรมจิตบำบัดความคิดและพฤติกรรมแห่งประเทศไทย (CAT)

Mindfulness-based Coping Strategies for Adult

คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

Introduction to Solution Focused Therapy

Debbie Hogan, Academy of Solution Focused Training

Brain's Storytelling Code plus Neuroscience

คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

Balance D.O.S.E. in Mind Program

ผศ.ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง จัดโดย Thai Health Academy สสส.

Introduction to Sound Healing: คลื่นเสียงบำบัด 101

โดย Arnunthinie Hongthong Paterson

AI Marketing Mastery

โดย อ.ปฤณ จำเริญพานิช สถาบัน AEIOU

iCreator Camp gen 2 Presented by SONY: Pave to the Top

โดย Rainmaker และคณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

Spiritual Health Influencer รุ่นที่ 3

จัดโดย We Oneness และ สสส.

Experience

อาจารย์พิเศษ วิชาความสุขในพลวัตของชีวิต (Happiness amongst Life Dynamics)

มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

วิทยากร Mindfulness ในมหาวิทยาลัย

  • วิชาศิลป์และศาสตร์สร้างสุข (Art and Science of Finding Happiness) จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
  • วิชาจริยธรรมเพื่อสุนทรียภาพแห่งชีวิต (Beautiful Life with Ethics) มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
  • Mindfulness for Stress Reduction คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

วิทยากร CUVIP

วิทยาลัยส่งเสริมการเรียนรู้ตลอดชีวิตเพื่อประชาชนแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (Mindful Leadership 101, The Power of FOCUS & RELAX)

Mindfulness Speaker : Your Mindfulness & Wellness Matter

ในงาน MICE Day 2026 ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

Neera Mindful Connections 2025-2026

Workshop “พักใจ Calm your Mind” จัดที่ neera retreat Hotel จ.นครปฐม

Bangkok Learning Festival 2025-2026

  • จัดที่ TK Park กรุงเทพฯ
  • Workshop Happy Mind in Action
  • Workshop Mindfulness Mix & Match

Mindfulness 360 online bootcamp 5 วัน และ Mindfulness 101

คอร์สสติ-สมาธิออนไลน์สำหรับบุคคลทั่วไป จัดร่วมกับ งานบริการวิชาการ คณะมนุษยศาสตร์ ม.เกษตรศาสตร์

In-house Training ในองค์กรต่างๆ

  • AIS สำนักงานปฏิบัติการภูมิภาค ภาคเหนือ
  • โรงแรม Park Hyatt Bangkok
  • Neera Retreat Hotel
  • บริษัท สยาม ฟาร์เทค จำกัด
  • บริษัท กวิน บราเธอร์ จำกัด

Influencer & KOL

ช่องสมาธิ 360 องศา

ผู้ติดตามรวมทุกแพลตฟอร์ม 56,000 คน

คอนเทนต์ให้ความรู้เรื่อง Well-being & Mindfulness

อ้างอิงวิทยาศาสตร์สมอง สุขภาพ จิตวิทยา และประสบการณ์ตรง ใช้ภาษาที่เข้าใจง่าย และทำให้ผู้ฟังเกิด Self-Awareness และรู้สึกสงบ

Awards

Thailand Moral Awards 2024

สาขาสื่อดิจิทัล รองชนะเลิศอันดับ 1 โดยศูนย์คุณธรรม (องค์การมหาชน)

Thailand Moral Awards 2025

สาขารายการวิทยุ รางวัลชมเชย โดยศูนย์คุณธรรม (องค์การมหาชน)

Thailand Influencer Awards 2025

Best MICE Influencer Campaign 2025 (Wellness Tourism) จัดโดย TCEB & Tellscore

ESG Influencer : Village to the World 2026

ขับเคลื่อนโครงการพระราชดำริในสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ จัดโดย การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) ร่วมกับ 9 องค์กรชั้นนำ

Spark Thai Festival 2026 : Spark Challenge

รางวัลชมเชย จัดโดย TCEB ร่วมกับ The Standard และ Tellscore